Berikut ini resep
agar tubuh tidak mudah sakit karna tubuh kita tidak selalu memberikan yang
terbaik jika kita tidak memberikannya asupan yang baik juga.
- Atur pola
makan dan olah raga jangan sampai lupa.
- Jauhi gula
selamanya, kalau bisa seumur hidup Anda.
- Gula
penyebab pilek dan influenza. karenany dengannya imunitas menurun.
- Makan
sesendok (ukuran sendok teh) gula menurunkan imunitas tubuh 50%
- Minum
segelas Cola/softdrink menurunkan imunitas tubuh 6-8 jam karena cola mengandung
banyak gula.(apalagi kalau mengandung pemanis buatan)
- Gula
penyebab alzheimer
- Gula
merupakan makanan bagi sel kanker dan sebagai pencegahan serta penyembuhannya
adalah dengan menghindari gula. ini fakta
- Gula
penyebab segala penyakit jantung. awal mula tersumbatnya pembuluh darah karena
terlalu byk gula mengkristal dlm darah😱
- Gula
penyebab bertambahnya berat badan. karena mengikat lemak kolesterol
- Gula
penyebab penimbunan lemak.
- Segala
penyebab penyakit manusia ada hubungannya dengan gula. ini fakta.
melarang
anak-anak mereka merokok dan minum alkohol, tetapi memberikan manisan-manisan
(makanan manis) yang sama bahayanya dengan rokok dan alkohol. sayangi anak anda
kaum muslimin😨.
"Intinya
tinggalkanlah gula"
-Yoghurt
merupakan sumber kalsium tertinggi karena kandungan segelas yoghurt 450mg
kalsium, maka jadikanlah menu harianmu yoghurt. Dan yang terbaik adalah yoghurt
yang rendah lemak.
- Daun mint
adalah obat untuk menguatkan jantung dan sirkulasi darah. Jika meminum daun
mint seperti teh biasa, dapat melancarkan lambung dan usus, mengurangi penyakit
serta menyegarkan bau mulut.
- Untuk
menyembuhkan gastric anacidity, minumlah segelas rebusan daun mint panas tanpa
tambahan gula.
- Daun mint
bisa menghilangkan gas, menguatkan ginjal, pankreas dan meredakan batuk,
menenangkan saraf dan kondisi marah, menghilangkan insomnia, meningkatkan
diuretik dan penghancur makanan yang terbaik.
- Minuman
bergas menambah besar ukuran pinggang wanita walaupun tidak menambah berat
badannya.
- Minuman
bergas bisa menyebabkan: osteoporosis, masalah-masalah jantung dan ginjal,
obesitas & penyakit gula dan gigi karies.
- Bahaya
kesehatan dengan minuman peningkat energi bagi anak-anak: mempercepat detak
nadi, kejang-kejang, stroke, kematian mendadak.
- Teh hijau
atau kopi hitam pahit: bagus, karena ada antioksidan yang menjaga dari kanker.
- Ikan salmon,
apel, anggur, ceri, bluberry, bayam merupakan jenis makanan yang menjaga sel
otak dan menguatkan ingatan.
- Berjalan
kaki selama 30 menit perhari dalam jangka 5 hari perminggu, akan menjagamu
dari: penyakit jantung, penyakit gula, depresi, penyakit tekanan darah, dan
kolesterol.
- Bawang
putih: membantu mengurangi peluang terjangkit kanker, karena bawang putih mampu
meningkatkan imun. terlebih yg mentah ya kaum muslimin, masih lengkap kandungan
khasiatnya
- Mengkonsumsi
jahe hangat pada sore hari bisa membantu membakar lemak dan mengeluarkan racun
dari tubuh. selin itu sulit menadapat daun mint jahe sebagai penggantinya
terlebih ia sunnah.
- Upayakan
minum segelas air setelah bangun tidur, untuk mengembalikan cairan yang hilang
saat tidur, serta untuk membersihkan racun di tubuh.
Semoga
bermanfaat
Silahkan Share Ke Sosial Media Anda :)