SIKLUS SISTEM PENCERNAAN

Siklus Sistem Pencernaan

Secara umum siklus sistem percernaan terbagi dalam tiga bagian aktivitas yang bekerja secara teratur dan sistematis setiap 24 jam sehari.

Ketiga bagian aktivitas ini secara simultan terus aktif bekerja, tetapi pada setiap siklus, salah satu bagian aktivitas akan lebih intens bekerja dibandingkan dengan bagian aktivitas yang lainnya.

Ketiga bagian aktivitas ini adalah :

• Aktivitas pencernaan, secara intensif bekerja pada jam 12.00 – 20.00

• Aktivitas penyerapan/asimilasi, secara intensif bekerja pada jam 20.00 – 04.00

• Aktivitas pembuangan, secara intensif bekerja pada jam 04.00 – 12.00

📝 Tubuh bekerja otomatis untuk menyeimbangkan asam basa dalam tubuh melalui:

1. Ginjal kita melakukan kerja yang baik dengan mengeluarkan limbah asam dan urin kita bersifat asam dengan pH 4 – 6.

2. Olah raga  membantu  mengeluarkan  limbah asam  melalui  kulit  dan  keringat ( bersifat  asam).

Akan tetapi, apa yang terjadi ketika  kita  makan  terlalu banyak makanan yang bersifat  asam, dan  makan  terlalu  sedikit  sayuran  serta kurang berolahraga.

🚨 Limbah  asam tidak  semuanya  akan  keluar  dari  sistem tubuh  kita  dan  limbah  asam akan tertimbun di dalam  tubuh.

Ketika limbah  asam  tertimbun  dalam aliran darah, darah kita  akan mengental. Ini akan  mengakibatkan tidak lancarnya  peredaran darah,  kadang-kadang  terjadi  penyumbatan dara.

Semoga bermanfaat dan jangan lupa teruslah meminta kesehatan kepada Alloh yang maha Esa.

Silahkan Share Ke Sosial Media Anda :)

Tweet

Subscribe to receive free email updates: