kita akan membahas
seputar tips kesehatan dengan memanfaatkan buah-buahan yang ada disekeliling
kita, nah salah satu buah yang akan kita bahas pada kesempatan kali ini adalah
buah kurma.
Tepatnya, kali ini kita akan
membahas tentang manfaat dari buah kurma, Baik pendengar yang berbahagia
dimanapun anda berada, dan berikut pembahasannya.
Kurma dengan nama Latin Phoenix
dactylifera adalah tumbuhan yang terkenal dan populer dengan keunikan buahnya,
kurma kaya akan nutrisi, diantaranya karbohidrat, serat, protein, vitamin c,
mangan, air, dan sedikit lemak. Kurma tersebar diseluruh penjuru Timur Tengah. Pohon
kurma disebut dalam Al Qur`an sebanyak dua puluh kali. Lima belas ayat
menyebutnya bersama dengan tumbuhan lainnya, sebagai karunia Alloh bagi umat manusia.
Ternyata Tamr atau kurma
kering sangat bermanfaat untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat membantu
melancarkan saluran kencing, karena mengandung serabut-serabut yang bertugas
mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan.
Penelitian yang terbaru menyatakan bahwa buah ruthob (atau kurma basah)
mempunyai pengaruh mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa (kontraksi
jantung ketika darah dipompa ke pembuluh nadi). Bahkan Alloh memerintahkan Maryam binti Imron untuk memakan
buah kurma ketika akan melahirkan, selain buah kurma mengenyangkan juga membuat
gerakan kontraksi rahim bertambah teratur, sehingga Maryam dengan mudah
melahirkan anaknya. Alloh berfirman dalam surat Maryam ayat 25-26.
“yang Artinya : Dan goyangkanlah pangkal
pohon kurma itu kearahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang
masak kepadamu, maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. Jika kamu melihat
seorang manusia, maka katakanlah, ‘Sesungguhnya aku telah bernadzar berpuasa
untuk Robb Yang Maha Pemurah, maka aku tidak akan berbicara dengan seorang
manusia pun pada hari ini”
Al-Hafizh Ibnu Katsir 
juga membawakan perkataan ‘Amr bin Maimun di
dalam tafsirnya : “Tidak ada sesuatu yang lebih baik bagi perempuan nifas
kecuali kurma kering dan kurma basah”
juga membawakan perkataan ‘Amr bin Maimun di
dalam tafsirnya : “Tidak ada sesuatu yang lebih baik bagi perempuan nifas
kecuali kurma kering dan kurma basah”
Namun, Dokter Muhammad An-Nasimi
dalam kitabnya, Ath-Thibb An-Nabawy wal Ilmil Hadits mengatakan, “Hikmah
dari ayat yang mulia ini secara kedokteran adalah, perempuan hamil yang akan
melahirkan itu sangat membutuhkan minuman dan makanan yang kaya akan unsur gula,
hal ini karena banyaknya kontraksi otot-otot rahim ketika akan mengeluarkan
bayi, terlebih lagi apabila hal itu membutuhkan waktu yang lama. Kandungan gula
dan vitamin B1 sangat membantu untuk mengontrol laju gerak rahim dan menambah
masa sistole-nya (atau kontraksi jantung ketika darah dipompa ke pembuluh nadi).
Dan kedua unsur itu banyak terkandung dalam ruthob (atau kurma basah).
Kandungan gula dalam ruthob atau
kurma basah juga sangat mudah untuk dicerna dengan cepat oleh tubuh, buah kurma
matang sangat kaya dengan unsur Kalsium dan besi. Oleh karena itu pendengar,
sangat dianjurkan bagi perempuan yang sedang hamil dan yang akan melahirkan,
Dan Alloh memerintahkan kepada Maryam binti Imron untuk
memakannya ketika sedang nifas (setelah melahirkan). Kadar besi dan Kalsium
yang dikandung buah kurma matang sangat mencukupi dan penting sekali dalam proses
pembentukan air susu ibu. Kadar zat besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma
dapat menggantikan tenaga ibu yang terkuras saat melahirkan atau menyusui. Zat
besi dan Kalsium merpuakan dua unsur efektif dan penting bagi pertumbuhan bayi.
Alasannya,
dua unsur ini merupakan unsur yang paling berpengaruh dalam pembentukan darah
dan tulang sumsum.
Ruthob (atau kurma basah) dapat mencegah terjadinya pendarahan bagi perempuan-perempuan ketika melahirkan
dan mempercepat proses pengembalian posisi rahim seperti sedia kala, sebelum
waktu hamil yang berikutnya. Hal ini karena dalam kurma segar terkandung hormon
yang menyerupai hormon oxytocine (oksitosin) yang dapat membantu proses
kalahiran. karena Hormon oxytocine (oksitosin) adalah hormon yang salah satu fungsinya
membantu ketika wanita atau pun hewan betina melahirkan dan menyusui.
Selain itu. Buah kurma, baik kurma kering maupun kurma basah, dapat menenangkan sel-sel saraf melalui
pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Oleh karena itu pendengar, para dokter
menganjurkan untuk memberikan beberapa buah kurma di pagi hari kepada anak-anak
dan orang yang lanjut usia, agar kondisi kejiwaannya lebih baik. dan hal ini dapat
memperlancar saluran kencing.
Buah
kurma juga mengandung vitamin A yang sangat baik, dimana ia dapat memelihara
kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, dan kesehatan kulit serta
menenangkan sel-sel saraf.
Silahkan Share Ke Sosial Media Anda :)