Anemia adalah suatu kondisi dimana tubuh mengalami
kekurangan sel-sel darah merah serta hemoglobin (Hb) sehingga sirkulasi zat dlm tubuh tdk berjalan
secara normal. Keadaan ini akan
berpengaruh pd semua organ tubuh.
Nertumpuknya CO2 dlm sel dpt meracuni sel atau setidaknya menurunkan
efisiensi dari ptoses lainnya dlm tubuh.
Anemiaa terjadi katena infeksi yg sering kambuh, sedang menderita penyakit, kekurangan Vit. E (penting utk kesehatan srl darah) insektisida
yg merusak sumsum tulang, kehilangan darah
yg berlebihan, dan faktor yg sangat
penting adalah kurangnya zat² gizi seperti Fe,
Vit. E, asam folat yg masuk
kedalam tubuh.
JENIS
- JENIS ANEMIA
1. Anemia defisiensi Fe (kekurangan zat
besi)
2. Anemia pernikosa (kekurangan Vit. 12)
3. Anemia sel sabit (kekurangan oksigen
dan asam folat)
GEJALA
DAN
TANDA-TANDANYA
🔸Rasa
pening disaat kekurangan oksigen
🔹Lesu
🔸Mudah
lelah
🔹Pucat
🔸Kuku-kuku
mudah rapuh
🔹Kehilangan
nafsu makan dan sakit dibagian perut
✔️ Anjuran : banyak konsumsi sayuran
hijau sebagai sumber zat besi.
TANAMAN
OBAT yang direferensikan:
☘️
Tapak dara / Cathanranthus roseus : meningkatkan sel darah merah
☘️Tapak
liman / Elephantopus scaber : meningkatkan stamina dan mengatasi hidung
berdarah
☘️Angkak
/ Monascus purpureus : meningkatkan trombosit,
sirkulasi darah dan mengurangi rasa pening.
☘️Kurma
& Spirulina : mrngatasi mudah lelah dan memperbaiki stamina.
⛔️PANTANGAN⛔️
👉🏼
Hindari konsumsi makanan yg mengandung lemak jenuh.
👉🏼
Hindari pula makanan yg mengandung lrmak trans dan terhidrogenisasi
👉🏼Makanan
cepat saji, seperti mie instan, makanan kaleng dll
👉🏼
mengurangi gula
👉🏼
Kafein
👉🏼
Makanan olahan terutama yg digoreng
Silahkan Share Ke Sosial Media Anda :)