Kebanyakan masyarakat, atau mungkin Anda sendiri menganggap lingkaran hitam pada mata Anda disebabkan oleh kurang tidur, kelelahan atau menatap layar komputer terlalu lama. Padahal, lingkaran hitam itu bisa merupakan gejala adanya penyakit tertentu dalam tubuh Anda.
Para ahli dan berbagai penelitian telah menemukan bahwa
lingkaran hitam di sekitar mata merupakan gejala adanya penyakit anemia, hati
dan tanda dehidrasi. Dokter mata dari klinik mata Moolchand mencoba menjabarkan
hubungan di antara hal tersebut.
Dikutip dari Health Me Up , setiap manusia memiliki
pembuluh darah kecil yang berada di bawah kulit sekitar mata. Pembuluh darah
ini sangat halus sehingga sel-sel darah merah mengantre untuk melewatinya.
Namun, dalam prosesnya sel darah merah merembes ke daerah
sekitarnya. Untuk mengatasi hal ini tubuh memproduksi enzim untuk membersihkan
darah yang berada pada tempat yang bukan semestinya.
Penguraian sel darah merah oleh enzim inilah yang
meninggalkan bekas hitam dan biru pada kulit.
Alasan mengapa hal
ini begitu terlihat adalah karena kulit di sekitar mata merupakan kulit yang
paling tipis.
1. Pertanda anemia
Kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab paling umum
dari munculnya lingkaran hitam. Kadar zat besi yang rendah rendah dalam tubuh
merupakan penyebab paling umum dari anemia.
Dengan demikian, lakukanlah diet seimbang yang kaya
sayuran berdaun hijau, produk susu dan semua jenis buah-buahan untuk menjaga
tubuh Anda tetap sehat.
2. Dehidrasi
Dehidrasi adalah alasan lainnya yang menyebabkan lingkaran
hitam di bawah mata.
Ketika tubuh tidak
memiliki jumlah air yang tepat, gejala sering terlihat di daerah tertentu,
termasuk di sekitar mata. Oleh karena itu disarankan untuk mengonsumsi
setidaknya 8-10 gelas air dan termasuk buah segar setiap hari.
Anda juga dianjurkan untuk membatasi asupan minuman
berkafein seperti teh, kopi, dan minuman berkafein lainnya seperti karena itu
akan memperparah dehidrasi.
3. Gejala adanya penyakit hati
Lingkaran hitam juga menunjukkan disfungsi hati karena
berbagai penyakit hati. Salah satu contoh dari penyakit hati adalah hepatitis.
4. Kekurangan gizi
Lingkaran gelap di sekitar mata dapat disebabkan oleh gizi
buruk. Diet sehat dan bergizi dengan mengonsumsi vitamin seperti A, C, K, E dan
nutrisi dapat membantu untuk menyingkirkan lingkaran hitam.
5. Alergi
Setiap kondisi yang menyebabkan mata gatal dapat menjadi
pencetus warna gelap di daerah sekitar mata. Hal ini dipengaruhi oleh tindakan
karena menggosok atau menggaruk kulit di sekitar mata.
Selain itu, beberapa alergi makanan juga dapat menyebabkan
daerah bawah mata terlihat lebih gelap. Bahkan, lingkaran hitam pada anak-anak
sering menunjukkan masalah alergi.
Silahkan Share Ke Sosial Media Anda :)