tips agar bayi gemuk apa
ya? bayi saya makannya dan minumnya banyak tapi badannya gak besar.
JAWABAN:
Tips- tips agar bayi cepat gemuk yang bisa dilakukan,
antara lain:
1. Makanan utama
bayi adalah asupan ASI. Karena semua nutrisi yang terkandung di dalamnya
terdapat nutrisi dan protein untuk kelangsungan hidupnya. Selain membuat
kenyang, ASI merupakan komponen yang harus terpenuhi untuk bayi karena dapat
membuat berat badan bayi menjadi naik.
Untuk menghasilkan ASI yang bagus, maka harus memperhatikan pola hidup dan pola
makan saat sedang menyusui. Agar hasilnya maksimal berikan ASI setiap 3 jam
sekali. Memberikan ASI eksklusif merupakan tips untuk membuat bayi anda gemuk
dan berkembang dengan baik.
2. Bayi usia dibawah 6 bulan, belum bisa mengunyah
makanan dan makanan pokok bayi adalah
ASI. Agar sang ibu terjamin selalu sehat dan bugar dianjurkan untuk
mengkonsumsi seperti madu secara rutin. Berbeda dengan bayi usia 6 bulan ke
atas. Di usia tersebut bayi sudah bisa mengkonsumsi makanan pendamping ASI.
Bisa memberikan bubur susu, maupun nasi tim
Bayi usia 1 tahun ke atas dapat memberikan ASI dan
makanan penunjang yang lebih fleksibel tergantung dengan bayi anda. Berikan
buah-buahan, seperti pisang dan manga untuk menjaga system kekebalan tubuhnya.
3. Menjemur bayi pada saat pagi hari setelah mandi juga
salah satu tips agar bayi cepat gemuk. Waktu yang efektif untuk menjemur bayi
adalah pada jam 7-9 pagi. Hal ini harus rutin dilakukan agar kesehatan bayi
selalu terjaga dan berat badan bayi anda bisa naik.
4. Berikan nutrisi pendamping yang baik kepada bayi
anda terutama protein albumin. Protein albumin yaitu nutrisi yang membentuk
setiap sel pada tubuh bayi untuk pertumbuhan dan perbaikan.
5. Tips agar bayi cepat gemuk yaitu dengan memberikan
asupan gizi yang teratur agar perkembangan anak bisa terpenuhi, sebagai orang
tua harus tahu penyebab anak tidak bisa gemuk. Bisa dari penyakit, makanan yang
di konsumsi anak, atau faktor lain. 6. Jika anak anda terkena penyakit maka
harus disembuhkan terlebih dahulu, agar nafsu makan anak anda kembali baik.
Jika dari faktor makanan, anda harus lebih pintar membuat varian makanan
kesukaannya.
6. Waktu makan anak juga harus diperhatikan, jangan
sampai anda melewatkan waktu makan anak anda. Perlu di ingat, perut anak kosong
setiap 3-4 jam. Maka dari itu anda harus memberikan makan kurang lebih 7 kali
dalam sehari yang terdiri dari 3 makanan utama dan selebihnya makanan pendamping.
*🎓
Oleh Tim Gizi BIKUM*
Silahkan Share Ke Sosial Media Anda :)