Manfaat buah kiwi untuk ibu hamil ternyata sangat baik untuk menjaga
kesehatan dan pertumbuhan janin. Buah kiwi mempunyai kandungan vitamin dan
mineral yang tinggi. Hal ini sangat baik untuk dikonsumsi bagi ibu hamil, sebab
kandungan buah kiwi bisa menjaga ibu hamil dari kemungkinan terserang penyakit
berbahaya.
Salah satu manfaat tersebut adalah mencegah terserang penyakit Alzheimer
yang merupakan jenis penyakit yang menyerang sistem saraf pada otak. Hal ini
bisa saja terjadi pada ibu hamil. Sedangkan mineral dan vitamin pada kiwi
memang dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi pada janin. Bahkan, masih
banyak manfaat lain dari buah kiwi, dan tentu kami akan mengulasnya sampai
tuntas.
Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesuburan,
Selain bagi ibu hamil,
mengonsumsi buah kiwi juga baik untuk wanita muda. Sebab mengkonsumsi buah kiwi
bisa membawa manfaat buah kiwi untuk kesuburan
wanita. Sehingga jika Anda seorang perempuan yang baru menikah, atau yang sudah
lama menikah tetapi belum hamil bisa mengkonsumsi buah kiwi.
Pertumbuhan sel ovum akan
lebih aktif, sehingga siklus menstruasi lebih teratur. Ini membantu kemungkinan
sel telur dibuahi menjadi lebih besar. Setelah proses pembuahan terjadi dan hamil,
Anda juga dianjurkan untuk tetap rutin mengonsumsi buah kiwi. Sebab, selama
hamil harus memperbanyak asupan cairan dan vitamin. Hal ini bisa didapatkan
dari buah kiwi.
Manfaat
Buah Kiwi Untuk Ibu Hamil,
Mengingat manfaat buah kiwi untuk ibu hamil yang sangat banyak, ibu
hamil bisa mengonsumsinya minimal seminggu 3 kali. Ini menyiasati harga buah
kiwi yang mahal. Sebab buah kiwi bukan termasuk buah budidaya di Indonesia.
Buah ini biasanya diimpor
dari luar negeri seperti Amerika dan Australia. Jadi, mengkonsumsi 3 kali dalam
seminggu sudah cukup dan bisa mendapatkan manfaatnya. Salah satu manfaat dari
mengkonsumsi buah kiwi adalah mencegah terjadinya kelainan saraf otak pada
janin.
Dengan demikian, memberi
kebutuhan nutrisi yang baik bagi bayi harus dilakukan sejak masih dalam
kandungan. Siapapun menginginkan bayi terlahir dengan sempurna, hal itu bisa
diupayakan dengan mengkonsumsi buah kiwi.
Buah kiwi bukan hanya
bermanfaat untuk pertumbuhan saraf otak janin saja. Ternyata manfaat lain dari
buah kiwi adalah membantu mencegah terjadinya cacat saraf mata. Itu didapatkan
dari manfaat acid folic yang terdapat pada buah kiwi. Tidak sedikit contoh
kasus bayi terlahir dengan kondisi cacat mata, itu terjadi akibat terjadinya
kelainan pada saraf mata.
Mulai dari kebutaan,
katarak, mata minus dan sebagainya. Maka Anda ibu hamil tidak perlu meragukan
manfaat buah ini. Jangan lihat harganya yang mahal, tetapi khasiatnya yang
tinggi bagi janin yang ada dalam kandungan. Konsumsilah buah kiwi, dapatkan
tubuh yang sehat, tekanan darah terjaga, serta pertumbuhan janin sempurna dari manfaat
buah kiwi.
Nah Berikut ini
merupakan beberapa khasiat dan manfaat buah kiwi untuk kecantikan wanita,
diantaranya yaitu :
1. Dapat
mencerahkan kulit wajah yang kusam
Pendengar. Di dalam buah
kiwi mengandung vitamin E yang sangat tinggi, sehingga sangat ampuh dalam
mencerahkan kulit wajah yang terlihat kusam. Kulit wajah kusam disebabkan oleh
sel kulit mati yang menumpuk pada kulit wajah, sehingga kulit wajah tampak
kusam. Kandungan vitamin E dan antioksidan yang terdapat pada buah kiwi mampu
mengatasi semua itu, caranya yaitu :
- Pertama-tama
haluskan buah kiwi secukupnya, lalu lulurkan keseluruh wajah dan leher
sampai merata sambil di beri pijatan lembut pada wajah. Diamkan selama 15
menit lalu bersihkan dengan air hangat. Lakukan perawatan ini secara rutin
setiap malam sampai kulit wajah anda terlihat lebih cerah dan bersinar.
Sebelum melakukan perawatan, bersihkan terlebuh dahulu wajah anda.
- Kiwi Dapat
mengecilkan pori-pori
- Pertama-tama
bersihkan dulu wajah anda dengan air hangat, hal ini bertujuan untuk
mengeluarkan kotoran-kotoran yang berada di dalam pori-pori. Setelah itu
haluskan buah kiwi lalu maskerkan keseluruh wajah sampai merata, kemudian
diamkan selama 20 menit. Lalu bersihkan dengan air dingin yang dicampur
dengan sedikit es batu sampai benar-benar bersih, cara ini bertujuan untuk
meutup kembali pori-pori yang membesar. Lakukan perawatan ini secara rutin
setiap malam, dalam 3 hari hasilnya akan mulai terlihat.
- Dapat
melembabkan kulit kering dan kasar
Memiliki
kulit kering dan kasar merupakan hal yang dapat mengganggu penampilan seseorang,
apalagi pada bagian kulit wajah. Untuk mengatasi masalah kulit kering dan kasar,
buah kiwi merupakan solusi yang tepat karena sangat ampuh dan aman.Untuk
melakukan perawatan ini, anda harus menyiapkan beberapa bahan seperti berikut, Siapkan;
- Buah kiwi
yang telah dihaluskan, 1 sendok makan
- Minyak
zaitun, 1 sendok
the
- Putih telur ayam kampung,bebek, 1 butir
Cara
membuatnya :
Pertama-tama
campurkan semua bahan menjadi satu, lalu aduk-aduk sampai tercampur merata.
Setelah itu bersihkan terlebih dahulu kulit yang akan di lakukan perawatan
dengan air hangat, lalu oleskan keseluruh kulit wajah atau kulit lainnya sampai
merata. Diamkan selama 20-30 menit. Selanjutnya bersihkan dengan air dingin.
Lakukan perawatan ini setiap malam sebelum tidur.
- Kiwi Dapat
menghilangkan jerawat
Untuk
menghilangkan jerawat, anda perlu menyiapkan beberapa bahan seperti berikut ini.
- Buah kiwi yang telah dihaluskan,
secukupnya
- Air perasan jeruk
lemon, 1 sendok
makan
(Campurkan
semua bahan mejadi satu.) Cara
pemakaiannya ;
Bersihkan
terlebih dahulu kulit wajah yang berjerawat dengan air hangat, lalu maskerkan
campuran bahan tadi keseluruh kulit wajah yang berjerawat. Diamkan selama 30 menit dan jika terasa agak
perih dan gatal biarkan saja karena kandungan nutrisinya sedang bekerja.
Setelah itu, bersihkan kembali dengan air hangat dan ulangi dengan air dingin
untuk menutup kembali pori-pori yang terbuka. Lakukan setiap malam, dalam 3
hari biasanya jerawat akan mati dan mengering lalu lanjutkan sampai bekas
jerawat terkelupas.
Nah
demikianlah informasi mengenai manfaat buah kiwi untuk Ibu hamil dan kesuburan serta kecantikan, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan
selamat mencoba. waassalamu alaikum wr wb.
Silahkan Share Ke Sosial Media Anda :)